Bauchgefühl – Dein Weg zu mehr Darmwohl
Du fühlst dich oft aufgebläht, unwohl, erschöpft oder einfach nur „nicht richtig in dir“?
Du hast schon einiges ausprobiert wie z.B. bewusst gegessen, verzichtet, gegoogelt und trotzdem meldet sich dein Bauch immer wieder?
Dann ist dieser Kurs genau für dich gemacht.
💛 Was dich erwartet:
21 Rezepte
Darmfreundlich und alltagstauglich
7-Tage-Praxiswoche
mit liebevoller Anleitung
85-seitiges Workbook
zum Ausfüllen, Nachlesen & Ankommen
Atemübungen, Journaling & kleine Rituale
für deinen Bauch
Bonusmaterial: Alltagsroutine, Darm-Checkliste, 8 tolle Rezepte für Meal-Preps, darmfreundliche Snacks und Getränke
Du brauchst keine Diät.
Du brauchst lediglich eine klare Anleitung.
🔍 Was du bekommst:
- Klarheit, was deinem Bauch wirklich guttut
- Struktur, wie du dich im Alltag liebevoll unterstützen kannst
- Erkenntnis, wie eng dein Bauch mit deinem Nervensystem & deinen Emotionen verbunden ist
- Erleichterung, weil du endlich aufhörst zu kämpfen und anfängst zu vertrauen
🚫 Dieser Kurs ist NICHT für dich, wenn …
✘ du schnelle Lösungen ohne Eigenverantwortung suchst
✘ du strikte Diäten bevorzugst
✘ du keine Lust hast, dich ehrlich mit dir selbst zu verbinden
✅ Aber er ist perfekt für dich, wenn …
✓ du sensibel bist, körperlich & emotional
✓ du dir mehr Leichtigkeit und Ruhe im Bauch wünschst
✓ du bereit bist, dir wieder zuzuhören
✓ du deine Gesundheit liebevoll in die eigene Hand nehmen willst
🗓️ So läuft der Kurs ab:
- Du startest, wann es für dich passt, alles ist sofort freigeschaltet
- Du bereitest dich mit Hilfe des liebevoll gestalteten Workbooks vor
- Du gehst durch 7 Tage mit Rezepten, Impulsen und Achtsamkeit
- Du findest heraus, was dich stärkt und nimmst es mit in deinen Alltag
Alles darf. Nichts muss. Du bestimmst das Tempo.
💬 Feedback aus der Testgruppe:
★★★★★
Häufig gestellte Fragen:
🥦 Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs richtet sich an alle, die unter Verdauungsproblemen, Reizdarm, Blähungen, Unverträglichkeiten oder einem allgemeinen Bauchungleichgewicht leiden und endlich verstehen möchten, wie Körper und Psyche zusammenspielen.
Auch wenn du emotional stark belastet bist und das Gefühl hast, dein Bauch reagiert auf alles, bist du hier genau richtig.
📆 Wie lange dauert der Kurs?
Bauchgefühl ist ein 7‑Tage‑Kurs. Du kannst ihn in deinem eigenen Tempo durchlaufen. Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer berichten, dass sie bereits nach wenigen Tagen ein besseres Gespür für ihren Körper entwickeln.
🎧 Was erwartet mich im Kurs?
Dich erwarten Videos, Audios, ein liebevoll gestaltetes Workbook, alltagstaugliche Rezepte und Inspirationen für mehr Leichtigkeit im Bauch.
Du erfährst, wie Stress deine Verdauung beeinflusst, wie du die Darm-Hirn-Achse stärkst und wieder in Verbindung mit deinem Körper kommst.
💻 Ist der Kurs auch für Anfängerinnen oder Anfänger geeignet?
Ja, absolut! Du brauchst kein Vorwissen. Ich erkläre alles verständlich, Schritt für Schritt mit Herz, Fachwissen und der Erfahrung aus meiner Naturheilpraxis.
🧠 Was ist die Darm-Hirn-Achse und warum ist sie so wichtig?
Die Darm-Hirn-Achse beschreibt die enge Verbindung zwischen deinem Bauch und deinem Gehirn. Emotionale Belastungen, Stress oder Ängste können deine Verdauung aus dem Gleichgewicht bringen und umgekehrt kann ein gestörter Darm deine Stimmung beeinflussen. In diesem Kurs lernst du, wie du diese Verbindung wieder stärkst und so zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden findest.
📲 Wie läuft die Buchung ab und wie erhalte ich Zugang zum Kurs?
Nach deiner Buchung bekommst du sofortigen Zugang zu allen Inhalten. Du erhältst eine E-Mail mit deinem persönlichen Login-Link und kannst direkt loslegen.
Wann und wo du möchtest.
💌 Gibt es persönliche Betreuung oder Austauschmöglichkeiten?
Aktuell ist der Kurs als Selbstlernkurs konzipiert. Du bekommst Impulse, Tools und Inspirationen, um eigenständig in die Umsetzung zu kommen.
Wenn du persönliche Begleitung wünschst, schreib mir gerne, ich bin für dich da.
🎁 Gibt es einen Rabatt oder eine Testmöglichkeit?
Ja! Mit dem Code 50BG bekommst du aktuell 50 € Rabatt auf den regulären Kurspreis. Ein Einstieg lohnt sich also jetzt ganz besonders.
💡 Und wenn du Unterstützung brauchst?
Solltest du Beschwerden haben oder nach dem Kurs individuelle Begleitung wünschen, findest du auf meiner Praxiswebseite weitere Infos:
💛 Du bist bereit für einen Neustart mit dir?
Dann melde dich jetzt an und starte deine Reise mit Bauchgefühl, Ruhe und echter Veränderung.