Lebensleicht – Dein Podcast für innere Stärke und Lebensfreude
Warum ein paar Minuten am Tag dein ganzes Leben verändern können
Kennst du das Gefühl, dass dein Alltag einfach an dir vorbeirauscht?
Dass du funktionierst, erledigst, gibst, aber irgendwo unterwegs dich selbst verloren hast?
Du bist nicht allein.
Und genau deshalb gibt es diesen Podcast.
„Lebensleicht – Dein Podcast für innere Stärke und Lebensfreude“ ist wie eine warme Tasse Tee am Morgen. Wie eine kleine Pause, die dich daran erinnert, dass du zählst.
Nicht erst, wenn alles erledigt ist. Sondern jetzt.
Ich begleite dich mit Gedanken, Geschichten, kleinen Meditationen und achtsamen Momenten, die dich innerlich stärken. Für mehr Leichtigkeit. Für mehr Verbindung. Für dich.
Was dich im Podcast erwartet:
✨ Inspiration rund um mentale Gesundheit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge
✨ Stärkende Gedanken für erschöpfte Seelen
✨ Herzöffnende Meditationen und Rituale im Rhythmus der Natur
✨ Impulse, die Mut machen, deinen eigenen Weg zu gehen
✨ Erinnerungen daran, dass du genug bist genau so, wie du bist
Lebensleicht ist kein Podcast, der dir To-Do-Listen liefert oder Ratgeber-Perfektion predigt.
Es ist ein Ort zum Innehalten.
Ein Anker in stürmischen Zeiten.
Ein Raum, in dem du wieder bei dir ankommen darfst.
💛 Hör mal rein…
Wenn du dir täglich eine kleine Dosis Seelennahrung wünschst, dann wirst du dich hier verstanden fühlen.
👉 Du findest alle Folgen auf meiner Podcastseite:
🎙️ katharina-hopfner.de/podcast
👉 Meine 24 Morgenpushes – stärkende Mini-Audios für deinen Start in den Tag – findest du hier:
✨ lebensleicht.katharina-hopfner.de/10fe826c
👉 Und wenn du dich austauschen möchtest, komm gern in meine geschützte Facebookgruppe:
🌿 Raus aus der Erschöpfung – Finde zurück zu Leichtigkeit und dir selbst
facebook.com/groups/1040708831154836
