Blog
Herzensimpulse für deine Seele – 90 Karten für mehr Leichtigkeit
💛 Herzensimpulse für deine Seele - Warum tägliche Worte dein Leben verändern können Ein Satz zur...
Immer müde? Ursachen, Rhythmen & Naturheilkunde gegen ständige Erschöpfung
Immer müde? Vielleicht braucht deine Kraft eine neue Richtung Warum Müdigkeit mehr ist als nur...
Herzensimpulse für deine Seele – 90 Karten für mehr Leichtigkeit
💛 Herzensimpulse für deine Seele - Warum tägliche Worte dein Leben verändern können Ein Satz zur richtigen Zeit kann dich daran erinnern, wer du wirklich bist. Wir hetzen oft durch den Tag, verlieren uns im Müssen und Sollen und vergessen dabei das Wichtigste: Uns...
Immer müde? Ursachen, Rhythmen & Naturheilkunde gegen ständige Erschöpfung
Immer müde? Vielleicht braucht deine Kraft eine neue Richtung Warum Müdigkeit mehr ist als nur Schlafmangel und was Naturheilkunde dir schenken kann Du ernährst dich bewusst, schläfst ausreichend, bewegst dich und trotzdem fühlst du dich müde, ausgelaugt oder...
Na, wie geht’s? Warum ehrliche Antworten auf diese Frage mutig sind
„Na, wie geht’s? Alles gut?“ Warum es mutig ist, ehrlich auf diese Frage zu antworten Es sind die Mutigen, die sich wieder trauen, den Weg zu ihren Gefühlen zu gehen. In diesem Blogartikel nehme ich dich mit zu einem Thema, das mich in letzter Zeit sehr beschäftigt:...
Lebensleicht – Dein Podcast für innere Stärke und Lebensfreude
Lebensleicht - Dein Podcast für innere Stärke und Lebensfreude Warum ein paar Minuten am Tag dein ganzes Leben verändern können Kennst du das Gefühl, dass dein Alltag einfach an dir vorbeirauscht?Dass du funktionierst, erledigst, gibst, aber irgendwo unterwegs dich...
Neid oder Mitgefühl? Warum dieser Spruch uns mehr schadet als stärkt
Neid oder Mitgefühl? Warum dieser Spruch uns mehr schadet als stärkt Es ist ein Satz, den du sicher schon gehört hast:„Neid muss man sich erarbeiten. Mitleid bekommt man geschenkt.“ Auf den ersten Blick klingt er selbstbewusst, fast schon stolz. Er will sagen: Wenn...
Gastbeitrag von Roland Grünewald
Heute gibt es einen Gastbeitrag von Roland Grünewald. Er ist mein Herzensmensch und mein Fels in der Brandung. Heute hat er mir einen Text zukommen lassen, den ich gerne einmal öffentlich mache. Er spricht mir so sehr aus der Seele. Hier bitte: In einer Welt, die...
Mentale Erschöpfung erkennen: Warum Dauermüdigkeit kein Zufall ist
Müdigkeit, die nicht vergeht: Was steckt wirklich dahinter? Du schläfst acht Stunden und fühlst dich trotzdem wie gerädert.Du funktionierst irgendwie aber Freude, Energie oder Leichtigkeit? Fehlanzeige.Vielleicht denkst du: Ich bin halt einfach müde. Aber was, wenn es...
Wenn das Leben zu laut wird: 7 Wege zu mehr innerer Ruhe im Alltag
Kennst du das Gefühl, dass alles einfach zu viel ist? Zu laut. Zu schnell. Zu viele Eindrücke, Gespräche, To-dos.Manchmal ist es nicht ein großes Ereignis, das uns erschöpft sondern die Summe der Kleinigkeiten, die wir täglich schlucken, ohne zu merken, wie voll unser...
Wenn das Leben ruft – Wie du Veränderung als Chance begreifst
Wenn das Leben ruft: Wie du Veränderung als Chance begreifst 🔹 Stehst du an einem Wendepunkt und weißt nicht, wie du weitermachen sollst?🔹 Spürst du, dass sich etwas verändern muss, aber die Angst vor dem Unbekannten hält dich zurück?🔹 Fällt es dir schwer, alte Muster...